SPIEGEL​Bestseller

Sachbuch

Kast, Bas

Der Ernährungskompass

C. Bertelsmann
20,00 Euro

1

(1)
Als der Wissenschaftsjournalist Bas Kast gerade 40-jährig mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach, stellte sich ihm eine existenzielle Frage: Hatte er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Er nahm sich vor, seine Ernährung radikal umzustellen. Doch was ist wirklich gesund?
ISBN-13: 9783570103197

Jähner, Harald

Wolfszeit

Rowohlt, Berlin
26,00 Euro

2

(3)
Harald Jähners große Mentalitätsgeschichte der Nachkriegszeit zeigt die Deutschen in ihrer ganzen Vielfalt: etwa den \"Umerzieher\" Alfred Döblin, oder Beate Uhse, die mit ihrem \"Versandgeschäft für Ehehygiene\" alle Vorstellungen von Sittlichkeit infrage stellte. Das gesellschaftliche Panorama eines Jahrzehnts, das entscheidend war für die Deutschen und in vielem ganz anders, als wir oft glauben.
ISBN-13: 9783737100137

Todenhöfer, Jürgen

Die große Heuchelei

Propyläen
19,99 Euro

3

(4)
Die Außenpolitik des Westens beruht auf einer zentralen Lüge: Seine oft terroristischen Militärinterventionen dienen nie der Freiheit und Demokratie, sondern stets ökonomischen und geostrategischen Interessen. Jürgen Todenhöfer recherchierte dies zusammen in den gefährlichsten Krisengebieten der Welt. Sein Fazit: Der Westen muss die Menschenrechte vorleben, statt sie nur vorzuheucheln.
ISBN-13: 9783549100035

Obama, Michelle

Becoming

Goldmann
26,00 Euro

4

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Als erste afro-amerikanische First Lady der USA wurde Michelle Obama zu einer energischen Fürsprecherin für die Rechte von Frauen und Mädchen in der ganzen Welt, setzte sich für einen dringend notwendigen gesellschaftlichen Wandel hin zu einem gesünderen und aktiveren Leben ein und stärkte außerdem ihrem Ehemann den Rücken. In diesem Buch erzählt sie nun ihre Geschichte.
ISBN-13: 9783442314874

Winnemuth, Meike

Bin im Garten

Penguin
22,00 Euro

5

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Weltreisende sucht Ort zum Bleiben: Meike Winnemuth erzählt in ihrem Tagebuch von ihrem neuen Abenteuer - dem ersten eigenen Garten. Vom Träumen und Planen, Schuften und Graben, Säen, Pflanzen, Ernten, Essen. Vom großen Wachsen (Muskelkater!) und Werden (plötzlich: geduldig!).
ISBN-13: 9783328600459

Hawking, Stephen

Kurze Antworten auf große Fragen

Klett-Cotta
20,00 Euro

6

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In seinem letzten Buch gibt Stephen Hawking Antworten auf die drängendsten Fragen unserer Zeit und nimmt uns mit auf eine persönliche Reise durch das Universum seiner Weltanschauung. Seine Gedanken zu Ursprung und Zukunft der Menschheit sind zugleich eine Mahnung, unseren Heimatplaneten besser vor den Gefahren unserer Gegenwart zu schützen.
ISBN-13: 9783608963762

Thunberg, Greta; Thunberg, Svante; Ernman, Malena; Ernman, Beata

Szenen aus dem Herzen

S. Fischer
18,00 Euro

7

(5)
Greta Thunberg lehrt als Klimaaktivistin die Mächtigen das Fürchten. \"Szenen aus dem Herzen\" erzählt aus dem Inneren ihrer Familie: Wie die Eltern Malena und Svante mit Gretas Asperger-Syndrom umgehen. Wie Greta erstmals vom Klimawandel hörte und seitdem nicht mehr aufhören konnte, darüber nachzudenken.
ISBN-13: 9783103974805

Sand, Dennis; Eris, Marcel

MontanaBlack

Riva
19,99 Euro

8

(8)
Mit Anfang 20 ist Marcel Eris an seinem absoluten Tiefpunkt. Er ist drogenabhängig, hat keine Arbeit und wird obdachlos. Doch dieser perspektivlose Drogenabhängige aus Buxtehude schafft es, noch einmal in ein normales Leben zurückzukehren. Und lässt die Welt übers Internet daran teilhaben.
ISBN-13: 9783742309594

Fitzek, Sebastian

Fische, die auf Bäume klettern

Droemer
18,00 Euro

9

(9)
Sebastian Fitzek stellt sich in diesem Buch den existentiellen Fragen: Was zählt im Leben? Wie findet man sein Glück? Welche Lebensziele sind richtig? Was lernt man aus Niederlagen? Und wie geht man mit seinen Mitmenschen um? In persönlichen Episoden erzählt er, was im Leben wichtig ist und wie ein glücklicher Lebensweg gelingen kann.
ISBN-13: 9783426277829

Michalsen, Prof. Dr. Andreas

Mit Ernährung heilen

Insel
24,95 Euro

10

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Andreas Michalsen möchte mit seinem Buch unser Bewusstsein schärfen für eine kluge und gesunde Ernährung und bringt die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Heilfasten, Intervallfasten und Ernährung mit der Tradition und medizinischen Erfahrung in Einklang.
ISBN-13: 9783458177906

Wulf, Andrea

Die Abenteuer des Alexander von Humboldt

C. Bertelsmann
28,00 Euro

11

(10)
Zum 250. Geburtstag des größten deutschen Naturforschers am 14. September 2019 legt die Humboldtexpertin Andrea Wulf ein opulent illustriertes Buch über Humboldts berühmte Südamerikaexpedition vor. Dabei erzählt sie die Geschichte seiner Reise aus einer völlig neuen Perspektive: anhand Humboldts eigener Tagebuchaufzeichnungen.
ISBN-13: 9783570103500

Vogelsang, Lucas; Król, Joachim

Was wollen die denn hier?

Rowohlt
20,00 Euro

12

(neu)
Dreißig Jahre nach Mauerfall und Wiedervereinigung machen sich der Reporter Lucas Vogelsang und der Schauspieler Joachim Król auf eine Deutschlandreise und sammeln Geschichten von Menschen, deren Leben 1989 noch einmal neu begannen. Ihnen begegnen schier unglaubliche Biographien voller Brüche, Neuanfänge und Sackgassen.
ISBN-13: 9783498070717

Harari, Yuval Noah

21 Lektionen für das 21. Jahrhundert

C.H. Beck
24,95 Euro

13

(12)
Wie unterscheiden wir Wahrheit und Fiktion im Zeitalter der Fake News? Was sollen wir unseren Kindern beibringen? Wie können wir in unserer unübersichtlichen Welt moralisch handeln? Dieses Buch will möglichst viele Menschen dazu anregen, sich an den großen Debatten unserer Zeit zu beteiligen.
ISBN-13: 9783406727788

Braun, Jessica

Atmen

Kein & Aber
20,00 Euro

14

(neu)
Jeder Mensch, der auf die Welt kommt, holt in der ersten Minute Luft. Ab dann arbeitet die Lunge normalerweise von ganz alleine. Aber chronische Lungenkrankheiten, Asthma oder Schlafapnoe sind heute zu Volkskrankheiten geworden, und auch all jene, die nicht krank sind, japsen, keuchen, schnauben und schnaufen. Jessica Braun macht sich auf den Weg, das Luftholen neu zu lernen.
ISBN-13: 9783036957982

Fleck, Anne

Ran an das Fett

Wunderlich
24,99 Euro

15

(13)
Ein weit verbreiteter Irrtum lautet: Wer gesund und schlank sein will, sollte sich fettiges Essen verkneifen. Unter dem Fettarm-Dogma hat sich die größte Übergewichtsepidemie aller Zeiten entwickelt. Dr. Anne Fleck erklärt, wie der Fettschwindel in unsere Köpfe kam und wie wir selbst ganz einfach mit gesundem Fett unseren Körper stärken und heilen können.
ISBN-13: 9783805200417

Waigel, Theo

Ehrlichkeit ist eine Währung

Econ
24,00 Euro

16

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Als Politiker kämpfte Theo Waigel entschlossen, aber stets fair. In seiner Autobiografie erinnert er sich an Weggefährten, erzählt von 1989/90 und den entscheidenden Gesprächen, die zur deutschen Einheit führten. Er schreibt sein politisches Vermächtnis und stellt sich den wichtigen Fragen der Gegenwart.
ISBN-13: 9783430210096

Fried, Johannes

Kein Tod auf Golgatha

C.H. Beck
19,95 Euro

17

(neu)
Was wissen wir zuverlässig über Jesus? Dass er gelebt hat und um das Jahr 30 gekreuzigt wurde, gilt als Minimalkonsens. Der renommierte Historiker Johannes Fried geht noch einen Schritt weiter: Medizinische Erkenntnisse legen nahe, dass Jesus die Kreuzigung überlebt hat. Von hier aus begibt sich Fried auf eine höchst spannende Spurensuche nach dem überlebenden Jesus.
ISBN-13: 9783406731419

Nuhr, Dieter

Gut für dich!

Bastei Lübbe
15,00 Euro

18

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Die Nachrichten sind katastrophal und die Stimmung ist gereizt, es scheint nur eines zu geben, bei dem sich alle einig sind: Die Welt steht kurz vor dem Untergang. Dieter Nuhr hingegen checkt die Fakten und siehe da: Die Realität ist erheblich besser als ihr Ruf!
ISBN-13: 9783431041248

Kershaw, Ian

Achterbahn

DVA
38,00 Euro

19

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In seinem preisgekrönten Bestseller \"Höllensturz\" hat Ian Kershaw meisterhaft die dramatische Geschichte Europas in der ersten Hälfte des 20. Jahrhunderts erzählt. In seinem neuen Buch \"Achterbahn\" nimmt der Historiker nun die Jahre von 1950 bis heute in den Blick.
ISBN-13: 9783421047342

Welzer, Harald

Alles könnte anders sein

S. Fischer
22,00 Euro

20

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Heute glaubt niemand mehr, dass es unseren Kindern mal besser gehen wird. Muss das so sein? Muss es nicht! Der Soziologe und Zukunftsarchitekt Harald Welzer entwirft uns eine gute, eine mögliche Zukunft. Anstatt nur zu kritisieren oder zu lamentieren, macht er sich Gedanken, wie eine gute Zukunft aussehen könnte.
ISBN-13: 9783103974010

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